低刺激日焼け止め（サンスクリーン）

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健康的で美しい肌を守るためには、日焼け止め商品は欠かすことはできませんよね。 日焼け止め（サンスクリーン）商品を購入する際に、PAやSPFなどの表示がされているのは皆さんご存知のことでしょう。 SPFやPAの数値が高いほど紫外線を防ぐ効果が高いということは分かるでしょう。
しかしそれが一体何を表しているのか、詳しい意味を知っていますか？ ちゃんと意味を知ることで、多数ある日焼け止め商品の中で最も自分に必要な日焼け止めを選ぶことができます。

まず、紫外線にはUVAとUVBがあります。
UVAは、波長が長く肌の奥深くまで到達します。UVAに当たると肌の色が黒くなります。
一方UVBは、波長が短く肌の表面で吸収されるものです。UVBに当たると肌は赤く炎症し、皮がめくれたり水ぶくれを引き起こしたりします。

次に「PA」とは、前者のUVAから肌を守ります。PA＋〜PA＋＋＋という記号で効果の度合いを表します。「SPF」とは後者のUVBを防いでくれます。 SPFの数値が高いほどUVBを防ぐ効果が高いということを表します。PAやSPFの数値を目安にして日焼け止めを選ぶと良いでしょう。

しかしながら数値が高いからといって肌を健康的に美しく保っていけると言う訳でもないのです！ 日焼け止めに含まれる主な成分には、紫外線吸収剤と紫外線散乱剤があります。 これらはアトピー性皮膚炎を持つ方や敏感肌の方、大人と比べてまだ皮膚が薄い赤ちゃんなどといった肌の弱い人にとっては肌へ何らかの刺激を及ぼします。 当然日焼け止め効果が高ければ、吸収剤と散乱剤が含まれる量は多くなります。 日焼け止めは肌の老化を促進させる紫外線から肌を守ってくれるのですが、塗ることによってその分肌への影響を及ぼすものなのです。

そこでお勧めなのが、低刺激日焼け止めです。最近では敏感肌の方のために、肌に刺激の少ない成分でありながら日焼け止めの効果の高い商品が発売されています。 日焼け止めによる肌のかぶれを防ぎつつしっかり紫外線をカットできるので安心です。